精神的な疲れには

こんにちは!

ひまわり整骨院の富田です(‘ω’)ノ

今日はなんだかんだ久しぶりの雨のような気がしますね。

朝から雨だと中々気分も上がらない・・・ww

 

そんな時におススメのツボがあります!

ツボ 労宮

 

 

その名前も『労宮』!!

取り方は、手を握るようにして指を曲げた時に

中指と薬指の指先が手のひらに当たる所の中間になります。

ここを手首の方から指先に向かってグイッと押してあげると

精神的な疲労回復にとても効果があります。

「なんだかイライラするなぁ・・・」みたいな時にもいいですね(*’ω’*)

 

いろいろなツボを駆使して梅雨を乗り切りましょう!!

 

 

 

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