もうすぐ梅雨入り!湿邪対策を!

おはようございます。

院長の髙木でございます。

今朝のニュースでもありましたが、そろそろ梅雨入りするそうです。

今年の梅雨は雨が沢山降ると良いのですが、

去年は水不足になって大変でしたからね…。

 

東洋医学で言う「湿邪」が溜まりやすくなります。

湿邪とは…

簡単言うと水分を溜めやすくなり、むくみやすくなってしまいます。

どこに溜まるかによって症状が異なります。

耳なら耳鳴りやめまい、頭なら頭痛や頭の重だるさ、関節なら関節痛や腫れ。

 

梅雨で雨が降っているから家でじっとしている。

確かにじっとしていたいところですが身体を動かした方が

血液の循環が良くなり、軽減します。

ストレッチやお風呂で温まるのも良い事です。

 

当院では自律神経の働きを助けるお灸をしたり、

循環が良くなるように冷え性に良いお灸をします。

 

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