今日のツボ紹介(≧▽≦)

2017年1月23日

こんにちは!

ひまわり整骨院小山内です!!

毎日毎日寒い日が続いていますが体調崩していませんか?

身体の冷えは筋肉を硬くしてしまう原因になります。

一番はお風呂にゆっくり入って温めると効果的です!

すぐのぼせちゃうという方は足湯でも身体が温まるのでぜひやってみて下さい(≧◇≦)

今日のツボは頭痛を和らげるツボを紹介したいと思います♪

「攅竹」

場所は眉間の辺りにあります。

この場所を円を描くようにマッサージしてあげたり

ホットタオルで温めてあげて下さい!

特に片頭痛に効果的です!

ぜひお試しください(≧▽≦)

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