今日のツボ紹介(≧▽≦)

2017年1月16日

おはようございます(≧▽≦)

土日の寒さ中々厳しかったですね( ゚Д゚)

千葉では雪は降らなかったですが風がものすごく冷たかったですね!

今週も厳しい寒さが続きますので体調管理をしっかりしましょう!!

そんな今日は身体の冷えに効果のあるツボを紹介したいと思います。

「三陰交」

場所は足の内くるぶしから上に指4本分上の所にあります!

この場所をゆっくり押してあげたり温めてあげましょう!

お家では三陰交の場所にシャワーを当ててあげたりカイロなどを当ててあげるといいと思います(≧▽≦)

足先の冷えが酷い方はお試しください!!

当院では冷えの治療も行っておりますので症状のつらい方はお気軽にご相談下さい。

関連記事

    記事はありませんでした

ページトップへ戻る