熱中症に注意

こんにちは!!

今日も朝から気温がグングンと上がり日中はかなり暑くなってきましたね(>_<)

今年の夏はマスクをつけて外出する事もありますし、

まだ暑さに体が慣れていないこの時期は特に熱中症にお気を付け下さい。

渇きを感じる前に定期的にこまめな水分補給が大切ですね!

 

お仕事も在宅ワークから少しづつ出勤する事も増えてお体の疲れも出てきていませんか?

疲労を溜めると体調を崩しやすいので、定期的にお体のメンテナンスを

して、この暑い夏を元気に乗り越えましょう!!

 

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